Dialog mit Deinem Herzen
Für ein Leben nach Deinem Geschmack
Beispiele aus der Praxis
(mit Erlaubnis & anonymisiert)
Freude bei der Partner-Suche
Eine Klientin wünschte sich nach sechs Jahren Single-Dasein wieder eine Beziehung, aber sie hatte keine Lust, sich einen passenden Mann zu suchen.
-> Wir haben dann erarbeitet, wie interessant und aufregend es ist, sich auf die Suche zu machen und die verschiedensten Männer-Typen kennenzulernen. Jeder Mann ist eine Welt für sich.
Tage später hatte sie ein Date mit einem Millionär. Jünger als sie, sehr attraktiv und absolut von ihr begeistert - zumindest zu Beginn des Dates.
-> Danach erzählte sie mir belustigt, dass er sie im Laufe des Abends beschimpft hatte und es kein Wunder wäre, dass sie solange Single sei.
Was passiert war?
-> Ihn triggerte es gewaltig, dass sie nicht wie andere Frauen überwältigt war, von dem Reichtum, den er zu bieten hatte und nicht sofort mit in den von ihm bezahlten Urlaub wollte. Sie interessierte sich mehr für das, was er als Mensch zu bieten hatte und wollte sich mit dem Kennenlernen etwas mehr Zeit lassen.
Früher wäre sie geflasht von dem gewesen, was er alles zu bieten hat und wäre sofort darauf eingegangen, nur um Monate später festzustellen, dass es nicht passt.
Mittlerweile ist sie mit einem Mann liiert, der sie begeistert.
Abnehmen fürs Idealgewicht
Ein Klient kämpfte jahrelang erfolglos dafür, sein Traumgewicht zu erreichen. Doch er aß leidenschaftlich gerne und zudem kompensierte er über das Essen, wenn ihm etwas zu schaffen machte. Das hatte zur Folge, dass jeder kleine Abnehmerfolg nie auf Dauer war. Er konnte einfach dem Essen nicht widerstehen.
-> Wir haben das positive Lebensgefühl integriert, wie toll es sich anfühlt, sein Idealgewicht zu haben. Aus diesem Gefühl heraus solle er zukünftig Essens-Angebote wahrnehmen und anschließend mit Genuß essen.
Einen Monat später erzählte er mir, dass er ganz automatisch zu gesunder Nahrung greift, und ihm regelrecht schlecht von dem Gedanken wird, viel und ungesundes in sich reinzustopfen.
-> Er hat laut seiner Aussage in den vier Wochen fast 5 Kilo verloren, ohne, dass er sich dazu quälen musste. Und das Beste: Er zweifelt kein bisschen daran, sein Idealgewicht zu erreichen. Es wäre eine Frage der Zeit.
Flugfreude statt Flugangst
Ein Klient erzählte mir von seiner 8-jährigen Tochter, die mit ihrem Opa nach Tenerriffa fliegen sollte. Aber sie hat panische Angst vor dem Fliegen und deshalb schlaflose Nächte. Ängste zu transformieren, ist eine meiner Spezialitäten, aber mit Kindern habe ich bislang noch nicht so oft gearbeitet. Wir einigten uns darauf, dass ich für meine Arbeit nur bezahlt werde, wenn sie auch wirklich keine Angst beim Fliegen hatte.
-> Wir haben all die negativen Gedanken, Gefühle und Empfindungen gegenüber dem Fliegen transformiert.
Das Ergebnis:
-> Beim Hinflug saß sie bereits recht entspannt im Flieger und nachdem sie wieder Zuhause war, erzählte er mir, dass das Fliegen sehr schön war und sie eher Angst hätte, dass sie das Fliegen langweilen könnte. Mein Honorar hätte er bereits überwiesen.
Einsamkeits-Schmerz
Anfang 2023 hatte ich eine fast 80jährige Klientin, die panisch wurde, sobald ihr Mann unterwegs und sie alleine war. Ihr Leben lang hatte sie fürchterliche Angst vor Einsamkeit. Alleine der Gedanke, ein paar Stunden alleine zu sein, hat sie emotional fertig gemacht und selbst zwei Therapien haben nicht geholfen, ihr diese Angst zu nehmen.
-> Wir haben all die negativen Gedanken, Gefühle und Empfindungen gegenüber der Einsamkeit aufgelöst.
Das Ergebnis:
-> Nach einigen Monaten erzählte sie mir, wie sehr sie es genießt, auch mal mit sich alleine zu sein und dass sie wie ein neuer Mensch wahrgenommen wird. Sie meinte, dass es ihr und ihrer Familie unsagbar viel Leid erspart hätte, wenn sie bereits als junge Frau gerne mit sich alleine gewesen wäre. Sie hätte zudem viel mehr aus ihrem Leben machen können.